idamerica

Okej, tog ett tag innan jag skrev igen. Tävlingen i helgen gick hur bra som helst. Egentligen borde jag vara mer nöjd än vad jag är över mina resultat.. som vanligt. Min kropp kändes tung och inte alls bra + att jag höll på att spy efter alla mina lopp. Men iaf jag simmade:

 

Första tiden är i yards och andra i meter. Tiden inom parantes är mina bästa tider/pers för er som kan simning haha)

Fredag kväll från ca 6 till ca 9.30 på kvällen: (sjukt trött)

50 fr i lag: 25.19 27.80 (28.5)

200 me: 2.10.40, 2.22 (2.26.60)

100 rygg i lag: 1.00.33, 1.05.9 (1.06.05)

 

lördag morgon:

50 rygg i lag: 28.38, 30.8 (30.84)

400 me: 4.37.02, 5.03 (.5.10.3)

100 rygg: 59.23, 1.05.4 (1.06.05)

200 fr i lag: 2.00, 2.12 (2.13.9)

Intensivt pass. Helt slut i lagkappen, kunde knappt röra kroppen. 400 me var det värsta loppet jag simmat på länge.

 

Lördag kväll:

200 rygg: 2.08.11, 2.20 (2.21.3)

100 fr i lag: 55.0, 1.00 högt (1.02)

 

Till denna tävlingen så körde vi hårdträning tills två dagar innan tävlingen, då vi simmade lättare pass. Alltså inte en hel toppning, utan bara vila. Vi simmade även med dräkt, vilket vi aldrig gör på våra andra tävlingar. 

 

Jag vann en del av sträckorna vilket var väldigt roligt. Jag är även inkvalad (hoppas jag) till SM hemma på 50, 100, 200 rygg och 200, 400 me. A kval på 50 rygg, 200 rygg och 400 me. Resten b kval. Det finns så sjukt många snabba simmare i detta land att det inte ens går att beskriva. Jag vill kvala in till Nationals i mars vilket krävs mellan 1-2 sek snabbare på mina bästa sträckor: 100 rygg, 200 rygg och 200 me. Närmast och mest tränad för 200 me. Jag hoppas att jag kan simma mycket snabbare när jag är toppad och har toppat i ca 2 veckor, vilket är i februari. Jag har utvecklats mycket under dessa månader och det går fortfarande framåt. Så mycket som jag har förbättrat mina tider under denna korta tid tar år i sverige. Min 200 me tid är från 2009. Och nu gör jag 4 sek bättre efter 3 månaders träning. Okej, nu försöker jag intala mig själv att vara nöjd. Nöjd för min egen prestation och inte tänka på hur många andra snabbare simmare det finns eller på mina svåra tider jag vill nå i februari. Som mina föräldrar alltid har sagt till mig och som jag nu alltid försöker säga till mig själv för att lugna mig själv; gör bara ditt allra bästa så får vi se hur långt det räcker.